睡眠质量

枕头看似普通，实则是有一定讲究的，据说枕的词源是“魂的栈房”，因为人睡觉做梦都会使用枕头，所以会被认为是魂之居所，也是连接现实和梦的通路。 枕头的好坏直接影响着人的睡眠质量，而睡眠质量的好坏又会长期影响到一个人的精气神。所以，枕头选择好了，人便能休息好，拥有好运气。下面，就来看看如何才能选择一个合适…

现代人由于工作和生活压力大，精神紧张而普遍睡眠质量不高，很多人会失眠多梦、噩梦不断，导致气色差、精神萎靡不振，长此以往对工作、生活非常不利，那么除了压力因素，在风水方面还有哪些因素会导致这种多梦的状态？可以怎么样去调整？我们一起来看看。 第一、浴厕改卧是导致噩梦第一原凶   有些人喜欢把主卫浴厕改成…