根据日干为命主的五行来比对，“我生者”为食伤。阴阳相同为“食神”。例如命主为甲木，则丙火为甲木的正财。
甲的食神为丙，乙的食神为丁，丙的食神为戊，丁的食神为己，戊的食神为庚，己的食神为辛，庚的食神为壬，辛的食神为癸，壬的食神为甲，癸的食神为乙。
食神代表日主的内在的才华、思维能力、温和、传统、内敛。对女性而言，食神也代表着女儿；广义的理解，食神也代表晚辈、下属；食神也指口福，食神透出的人既能吃又会吃，体型上比较胖，食神也指肥胖。
食神的正面性格是温文尔雅、感性、通情达理、很有情调、注重饮食享受；
食神的负面性格是清高、自命不凡、胡思乱想、我行我素；
食神强旺的特征：
•食神强旺的人情感最为丰富和细腻。春天的嫩芽，秋天的落叶，都会让他们无限感慨。这种感慨不会是伤春悲秋的感触，而是积极的乐观的感叹。食神强旺的人总能看到事情乐观的一面，比如看到落日，他们不会感慨一天即将过去，而是由衷的赞美夕阳无限美好。
- 讲究生活品位，很会享受生活。他们认为享受生活才是人生最大的追求。但他们追求的品味人生与财富无关，为的是内心的富足。一杯手磨的咖啡，一个悠闲的下午，都可以让食神强旺的人感到满足。
- 无论年纪多大，都充满了童真，像孩子一样对身边的事物充满了好奇心。他们的性格就像孩子，很容易就被一件事物吸引住注意力，很快丧失专注力转而探索其他的有趣事物。
•食神又称为“寿星”，故食神强旺的人大多长寿。这源于食神乐观开朗的性格，食神个性平和，是天生的乐观派，即使面对逆境，也能从正面的态度去面对，从不怨天尤人，也不自怨自艾。
•食神天真无邪，浑身充满正能量。与人相处时不会给人带来压力，他们朋友多敌人少，再加之性格温良，不但不会惹是生非，就算发生状况遇到困难，也会有很多好朋友前来帮助。
食神为用神时，聪明，有才华，女孩子食神为用时多为贤妻良母，长相秀丽可爱，遇财星丈夫发达，子女聪慧孝顺。
食神为忌神的人多愁善感，情绪不稳定，好幻想，有时还会胡思乱想甚至神经衰弱。女命食神为忌的人婚姻不顺。
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