幸福的婚姻,要懂得“反内耗”

在一段婚姻中,有人过得很幸福,有人却过得很累,这究竟是为什么呢?

都说幸福的婚姻各有各的不同,而不幸的婚姻都是一样的,究其根源在于“反内耗”。

01

无止境地唠叨,会消耗彼此的能量

卡耐基说过:“一天到晚不停地唠叨,无异于自掘婚姻的坟墓。”

曾经,当筱筱坐进老公的车上时,老公开得有点快了,筱筱就让老公开慢一点,又不是赶着去干嘛,而老公开慢点时,筱筱又说老公开车像蜗牛一样,

为此,她老公生气了,就很大声地说“你会那你开好了”,而筱筱感到很委屈,也跟他吵起来。两人本来开开心心地去旅游,结果变成了一对怨偶。

其实,当我们不停地唠叨对方时,特别是一些负面的唠叨,这样是会很消耗彼此能量的。所以,既然是婚姻中的两个人,想要获得幸福,就要避开彼此间的内耗。

少唠叨,多说一些夸奖对方的话,相信你们的婚姻也会变得很甜蜜。

02

满满的负能量,会榨干彼此

你试过这样的情况吗?

比如对方到处乱扔东西,而你很看不惯,就会指责他不讲卫生;又比如对方工作受气了,回到家后就把你当出气筒。

其实,像这样给对方传递满满负能量的做法,是很不利于夫妻感情和睦的。

曾听过这么一句话,回到家后,请把坏情绪放到外面。

也就是说,不管你在外面受了什么委屈,回到家后,都要和对方好好说话,好好相处。毕竟家人才是我们最亲近的人,我们不能对外人满脸笑容,却对家人恶语相向,这样对家人的伤害是很大的。

03

当你感觉不幸福时,改变才是良药

我们的伴侣,并不是天生为我们定制的。想要和伴侣过上幸福的婚姻生活,也要懂得经营。

当你们的相处模式导致你们经常发生矛盾时,适时地改变才是良药。

比如,我们曾因为对方不给自己惊喜而感到愤怒时,假如我们依照之前的相处模式,情人节没有收到礼物就生对方的气,却没告诉对方你生气的原因,这样对方很可能就觉得被莫名其妙地怼了,他心情也不好,从而你们的夫妻关系变得很糟糕。

但假如我们改变这样的相处模式,引导他对你付出,或者告诉他你需要什么,这样他反而更懂得满足你的需求。

别看别人家的男人非常会哄老婆,其实都是女人“教”出来的,而不是训斥出来的。

所以,想要幸福的婚姻,一定要“反内耗”,不然只会消耗完这段感情,最终两人只会分道扬镳。

 

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